Гіпноз
Під гіпнозом у психотерапії розуміють методику лікування, в основі якої лежить введення пацієнта в особливий ресурсний стан (транс), що сприяє об’єднанню свідомості та підсвідомості. Гіпнотерапію використовують як допомогу пацієнтам з різними ментальними порушеннями. У кожному разі необхідний ретельний підбір виду та тривалості курсу гіпнотерапії, який буде найефективнішим.
У яких випадках допомагає гіпноз
Психотерапевти використовують гіпнотерапію для лікування широкого кола психологічних розладів як самостійну методику або в комплексі з іншими методами.
Гіпнотерапія допомагає позбавитися залежності, фобій, посттравматичного розладу, змінити негативні моделі мислення на позитивні, підвищити самооцінку. У багатьох випадках за допомогою гіпнозу вдається впоратися із психологічними проблемами без прийому лікарських препаратів або скоротити курс лікування.
Важливо знати!
Рівень реакції на гіпноз у кожної людини індивідуальний. Деякі пацієнти складно входять у трансовий стан або зовсім не можуть повністю зануритися в нього. Часто несприйнятливість до гіпнозу пов’язана зі стереотипами та страхами щодо даного методу психотерапевтичного лікування. У таких випадках досягти очікуваного результату шляхом гіпнотерапії важко, і психотерапевт використовуватиме інші форми лікування.
Види гіпнозу та їх застосування у психотерапевтичній практиці
- При лікуванні емоційних розладів найчастіше ефективний так званий новий гіпноз.
- Пацієнтам із підвищеною сугестивністю показаний класичний (директивний) гіпноз.
- Для лікування людей, які перебувають у нестабільному емоційному та психологічному стані, застосовують діалоговий гіпноз («гіпноз без гіпнозу»).
- Еріксоновський гіпноз показаний при лікуванні нав’язливих станів.
Також психотерапевти можуть використовувати інші методики або поєднувати кілька методів для досягнення максимального результату. За неможливості чи небажанні відвідувати сеанси особисто, гіпнотерапія може проводитись онлайн.
Міфи про гіпноз, які блокують його сприйняття
Міф: під час сеансу гіпнозу пацієнт повністю втрачає контроль над собою і здатний виконати будь-яку вказівку гіпнотерапевта, у тому числі завдати шкоди оточуючим.
Правда: психотерапевт під час сеансу гіпнозу не зможе змусити пацієнта нашкодити собі або зробити вчинок, що суперечить його моральним цінностям та настановам.
Міф: гіпнотерапія може бути небезпечною для здоров’я.
Правда: гіпноз здатний підштовхнути до позитивних змін, є неінвазивним методом лікування і тому не становить небезпеки.
Міф: за допомогою гіпнозу не можна покращити стан здоров’я.
Правда: це твердження частково вірне, оскільки гіпнотерапія не усуває фізіологічні патології, але за її допомоги можна змінити сприйняття симптомів та больових відчуттів. Використовуючи гіпноз, можна повністю позбутися захворювань, які мають психосоматичну природу.
Гіпнотерапія – це ефективний інструмент розв’язання багатьох ментальних проблем. Скористайтеся допомогою фахівців нашого центру, щоб нормалізувати свій психологічний стан, повернути позитивне ставлення до життя.
