Терапія батьківства
Терапія батьківства – це вид психотерапевтичної допомоги батькам, які стикаються з проблемами у сфері виховання дітей.
До найпоширеніших причин для звернення до психотерапевта належать:
- агресія дитини;
- травмуючі сімейні події (наприклад, втрата близької людини, психічні захворювання);
- сімейні кризи (наприклад, розлучення);
- проблеми з авторитетом;
- труднощі одиноких батьків.
Що таке терапія батьківства
Такий вид психотерапевтичної допомоги полягає у наданні рекомендацій, інформації та підтримки батькам, які постають перед труднощами у спілкуванні з дітьми та не можуть впоратись з ними без професійної допомоги. Загалом терапія батьківства спрямована на забезпечення особистісного зростання батьків, які допомагатимуть зростати та вдосконалюватися своїм дітям, забезпечувати комфортну атмосферу в сім’ї.
Психотерапевт докладно вивчає обставини, що викликали конфронтацію в сім’ї, дає рекомендації, які допоможуть виправити ситуацію, а також вчить використовувати їх на практиці. Часто такий підхід змушує батьків задуматися про власне дитинство та його вплив на ставлення до своїх дітей.
Що таке «хороші» батьки
Визначення «хороші» щодо батьків включає велику кількість критеріїв і не завжди може бути однозначним. Зазвичай з метою оцінки використовують рівень батьківської компетентності стосовно дитини. Однак, таким чином можна оцінити лише зовнішню поведінку на даний момент, а не еволюційний потенціал батьків.
Ще одним популярним критерієм оцінки є відсутність насильства у процесі виховання дитини. Тобто різні типи батьківських установок можуть вважатися допустимими за умови, що вони не породжують насильство. Така оцінка дуже умовна, оскільки те, що здається насильством у власних очах одних, може сприйматися таким у власних очах інших. Таким чином, уникнення шкоди – це важлива, але недостатня характеристика гарного батька.
Цілі та завдання терапії батьківства
Терапія батьківства допомагає краще виконувати свою батьківську роль. Під “краще”, мають на увазі, що батьки вже є “хорошими” або їх не можна назвати такими. У першому випадку батьки зі спілкування з психотерапевтом можуть отримати деякі додаткові ідеї для поліпшення якості своїх відносин з дітьми. У таких ситуаціях робота із психологом не є
обов’язковою. У другому випадку подолати всі труднощі значно складніше, оскільки поради психотерапевта без практичного підкріплення дією та особистісними внутрішніми змінами не дадуть довгострокового ефекту.
Як діє терапія батьківства
Одних знань про побудову гармонійних відносин із дітьми недостатньо, оскільки людина нездатна застосовувати накопичену інформацію автоматично. Потрібний певний досвід, так зване «вміння жити». Психотерапевт допомагає пацієнту домогтися того, що його внутрішні переконання з часом приходять у відповідність до дій, тобто стають «власними», природними, а не наслідуванням правильних реакцій.
Батьки, які використовують «правильні» установки, але не приймають їх, зрештою виснажують себе. Це може призвести до парадоксальних і навіть збочених ефектів. Іншими словами, неможливо бути батьками, якщо не жити як батьки. Просте набуття навичок без особистої трансформації неможливе, тому терапія батьківства передбачає поступові внутрішні зміни, а не лише накопичення корисної інформації.
Терапія батьківства допомагає пацієнтам краще виконувати свої батьківські функції у формі глибоких особистісних змін. У деяких випадках ця внутрішня зміна батьків досягається опосередковано і непомітно, через консультування та підтримку. В інших випадках потрібен пошук зв’язків між дитинством батьків та їх настановами, використання інших методів психотерапії.
Запишіться на сеанси терапії батьківства до фахівців нашого Центру, щоб покращити взаємини з дітьми, зробити життя вашої родини щасливим.
