Новий гіпноз
Під Новим гіпнозом розуміють сучасний стиль гіпнотерапії з індивідуальним підходом до кожного пацієнта. В його основі лежать ті ж принципи, що й у класичного гіпнозу, але за такого підходу використовуються також і додаткові техніки. Новий гіпноз широко використовується в психотерапії для допомоги пацієнтам із тривогами, залежностями, стресами, фізичним болем, труднощами з концентрацією уваги та іншими розладами.
Під час сеансів гіпнозу пацієнт за допомогою психотерапевта входить до гіпнотичного трансу (ресурсний стан свідомості). У гіпнотичному трансі в роботу включаються несвідомі ресурсні можливості пацієнта, він долає бар’єр між свідомим та несвідомим і таким чином отримує доступ до всіх ресурсів мозку.
Історія Нового гіпнозу
Цю техніку 1979 року запропонував професор Даніель Л. Араоз. За минулі десятиліття методика набула широкого застосування нарівні з класичним гіпнозом. Сьогодні Новий гіпноз активно використовують у психотерапевтичних цілях, для знеболювання та заспокоєння, а також для особистісного зростання.
Відмінні риси Нового гіпнозу
Методика Нового гіпнозу враховує взаємозв’язок психологічного добробуту та фізичного здоров’я. Причини багатьох проблем криються в області підсвідомості, тому доступ до неї допомагає прибрати сформовані блоки та установки, що знижують якість життя. Новий гіпноз сприяє відновленню впевненості у собі, позбавленню негативних думок, замінюючи їх на більш конструктивні ідеї.
Новий гіпноз, на відміну від традиційного, вимагає від пацієнта активної участі в сеансі. Робота ведеться спільно у зв’язці пацієнта та психотерапевта, а не під авторитарним впливом гіпнотерапевта-гіпнотизера. Свобода пацієнта не обмежується виключно позитивними сценаріями. Він, навпаки, повинен описати фахівцю свої негативні думки, щоб знайти їхню несвідому причину. Саме це допомагає пацієнту змінювати своє сприйняття на позитивний бік.
У яких випадках ефективний Новий гіпноз
Усі методи гіпнотерапії, зокрема і Новий гіпноз, є універсальними інструментами для вирішення безлічі ментальних проблем. Найчастіше Новий гіпноз використовують як терапевтичний інструмент (наприклад, для позбавлення залежності), а також для прогресу розвитку (наприклад, як допомогу для досягнення поставленої мети, підвищення працездатності).
Як терапевтичний інструмент Новий гіпноз ефективний при тривожних розладах, посттравматичних стресах, залежностях. Також він допомагає під час підготовки до спортивних змагань, у процесі відновлення після травми.
Новий гіпноз не передбачає стандартного гіпнотичного навіювання, орієнтований на індивідуальність кожного пацієнта. Цей метод сприяє управлінню власними емоціями, розвитку самопізнання, допомагає виявити та подолати усвідомлені й неусвідомлені страхи та фобії, знайти мотивацію до дії. Тобто за допомогою цього інструменту пацієнт значно підвищує якість свого повсякденного життя.
Як відбувається сеанс Нового гіпнозу
Сеанси Нового гіпнозу проводять за індивідуальними протоколами, повністю адаптованими до очікувань кожного пацієнта. У більшості випадків перед початком гіпнотерапевт розмовляє з пацієнтом, щоб визначити всі його потреби. Такий підхід дозволяє вибрати психотерапевтичний підхід, який дасть максимальний ефект, допоможе швидко вирішити проблеми. Крім того, бесіда допомагає формуванню довірчих відносин між гіпнотерапевтом і пацієнтом. Останній за бажанням може отримати відповіді на запитання, докладно розповісти про те, що саме його турбує, і на яку допомогу він чекає.
Тривалість сеансу Нового гіпнозу загалом становить 50-60 хвилин. Для досягнення поставлених завдань здебільшого достатньо 10 сеансів.
Запишіться на сеанси Нового гіпнозу в нашому Центрі, щоб позбавитися ментальних проблем, навчитися контролювати емоції та змінити своє життя на краще.
