Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це захворювання, котрому характерні нав’язливі ідеї (думки, судження, ідеї та страхи), які спонукають до повторюваних дій (компульсій). Спроби ігнорування нав’язливих думок зазвичай посилюють тривогу, дистрес і приводять до компульсивних дій. Таке явище отримало назву “підтримуючі цикли ОКР”.
Причини та небезпеки ОКР
Причини виникнення обсесивно-компульсивного розладу до кінця не вивчені, фахівці мають кілька теорій. Згідно з однією із них розлад є наслідком порушень функцій мозку. Також можливими причинами ОКР є генетична схильність та негативний досвід.
Спровокувати розвиток обсесивно-компульсивного розладу здатні травматичні та стресові події, інші порушення психічного здоров’я (наприклад, депресія). Обсесивно-компульсивний розлад може розвиватися і на тлі зловживання алкоголем, наркотичними речовинами.
ОКР істотно знижує якість повсякденного життя. Наприклад, на ритуальні дії витрачається багато часу, й у результаті актуальні справи відходять на другий план. Через постійне миття рук з метою уникнення можливого зараження може розвинутися контактний дерматит. Виникають труднощі з роботою та навчанням, відвідуванням громадських заходів, особистим життям, можлива поява суїцидальних думок.
Симптоми ОКР
Нав’язлива ідея (обсесія) при ОКР – це думки, що постійно повторюються або страхи, які викликають страждання, занепокоєння або образу.
Приклади нав’язливих ідей:
- Страх зараження небезпечними захворюваннями через дотик до предметів, яких торкались інші люди.
- Регулярні сумніви в тому, що вдома все гаразд (наприклад, постійні думки про те, чи замкнені вхідні двері, чи вимкнена праска).
- Сильний стрес від того, що будь-які об’єкти не впорядковані (наприклад, не спрямовані у певну сторону або розташовані не симетрично).
- Нав’язливі картинки катастрофи перед очима (наприклад, людина уявляє, як автомобіль в’їжджає в натовп людей).
- Думки про неадекватні дії на публіці.
- Зосередженість на огидних образах сексуальної тематики.
- Переживання необхідності уникати обставин і ситуацій, що можуть провокувати нав’язливі ідеї (наприклад, рукостискання).
Компульсія, пов’язана з ОКР – це бажання людини виконувати дії, що повторюються, якому вона не може протистояти. Такі дії згодом перетворюються на захисні ритуали, які допомагають зменшити та контролювати тривогу, пов’язану з нав’язливими ідеями чи бажанням запобігти чомусь поганому. Захисний ритуал приносить лише тимчасове полегшення і не приносить хворому задоволення. Такі зайві дії не завжди безпосередньо пов’язані з проблемою, яку хворий з їхньою допомогою намагається вирішити.
Найбільш поширені теми компульсій:
- прання та прибирання;
- перевірка виконання будь-яких дій;
- підрахунок чогось;
- створення упорядкованості;
- суворе дотримання розпорядку дня.
Обсесивно-компульсивний розлад, як правило, включає обидва компоненти (як обсесію, так і компульсію), але в деяких випадках спостерігаються лише нав’язливі ідеї без повторюваних дій. Хворий може усвідомлювати наявність нав’язливих ідей, надмірність і необґрунтованість компульсій або не усвідомлювати цього.
Найчастіше перші симптоми захворювання з’являються в підлітковому або молодому віці, їхня інтенсивність наростає поступово, нав’язливі ідеї та ритуальна поведінка з часом можуть змінюватися.
Лікування обсесивно-компульсивного розладу
У більшості випадків для лікування ОКР використовують методи когнітивно-поведінкової психотерапії, оскільки її ефективність є достовірно підтвердженою. Також для лікування розладу використовують раціонально-емоційно-поведінкову терапію, гіпноз, EMDR, аутогенне тренування.
Однією з ефективних форм лікування є сімейна психотерапія, коли психотерапевт працює як з пацієнтом, так і з членами його сім’ї.
Чому пацієнти довіряють лікування ОКР нашому центру:
- Проводимо лікування відповідно до медичних протоколів, використовуємо лише перевірені методи психотерапії з підтвердженою високою ефективністю.
- Наші співробітники – це команда досвідчених фахівців, які здатні допомогти навіть у найскладніших випадках.
- У штаті є кваліфікований психіатр, який за необхідності може призначити медикаментозне лікування як доповнення до психотерапії.
Запишіться на прийом до наших психотерапевтів, щоби покращити свій стан, активізувати приховані резерви організму, підвищити якість життя.
