«Выжившие». Награждение себя чувством вины.

После пережитого травматического события, часто присутствует чувство вины.

Чувство вины, с укоризной донимает спасавшегося и не погибшего.

Мысли-, размышления — самоупреки и самообвинения «выживших», как надоедливые мухи, возвращают к болезненным размышлениям: «я выжил, когда другие не смогли…»;

«что я делал во время травматического события?»;

«что я не сделал во время травматического события?»

Люди с чувством «вины выжившего» часто могут переживать другие симптомы посттравматического стресса:

  • воспоминания о травмирующем событии
  • навязчивые мысли о событии
  •  раздражительность и злоба
  • чувство беспомощности
  • диссоциативные расстройства
  • страх и озадаченность
  • недостаточность мотивации
  • нарушение формулы сна
  • головные боли
  • тошноту или боль в животе

часто наблюдается

  • социальная изоляция
  • мысли о самоубийстве

Как и в случае посттравматического стрессового расстройства, чувство вины у «выживших» может заставлять человека смотреть на мир как на несправедливое и опасное место.

 

Евгений Тычковский 2022г.

 

Запись на консультацию

Для получения профессиональной психологической помощи просим заполнить форму