Психотравмы у детей возникают в результате событий или опыта, воспринимаемого как угрозу жизьни или здоровью. Они негативно влияют на психическое состояние, могут вызывать проблемы с физическим здоровьем, поведением и развитием. Последствия детской психологической травмы могут испортить всю последующую жизнь, поэтому важно своевременно выявить ее и обратиться к психотерапевту, который предоставит необходимую помощь.
Признаки детской психологической травмы
Симптомы могут значительно различаться в зависимости от вида детской психологической травмы, особенностей психики, возраста и других факторов.
Если ребенок пережил психологическую травму, его поведение может стать агрессивным. Также изменения в поведении могут проявляться отчужденностью, нежеланием контактов с семьей и друзьями. К эмоциональным проявлениям психотравмы также следует отнести повышенную тревожность, страхи, депрессию, сниженную самооценку.
На физическом уровне детские психологические травмы чаще всего проявляются такими симптомами, как головная боль, потеря аппетита, боли в животе, нарушения сна (страх засыпать, ночные кошмары).
Виды детских психологических травм
Психотравмы в зависимости от причины их возникновения делятся на следующие типы: ● Эмоциональная психотравма, связанная с отрицательными эмоциями, такими как страх, стыд, чувство отрицания и другие.
- Физическая психологическая травма возникает в результате телесных повреждений, которые могут быть получены, например, в результате военных действий, несчастного случая, аварии, драки.
- Сексуальная психотравма связана с сексуальным насилием или поведением окружающих, нарушающим моральные нормы.
- Социальная психологическая травма возникает из-за буллинга, дискриминации, унижения, издевательств и других видов негативного социального поведения.
- Психотравма потери возникает при разрыве связи с привычным окружением (например, в случае смерти близкого человека, развода родителей, переезда в другой город или за границу).
- Психотравма из-за неблагоприятной семейной ситуации возникает у детей, страдающих издевательством, насилием, унижением со стороны родителей или других взрослых родственников.
Если родители видят признаки психологической травмы, важно как можно скорее обратиться к психотерапевту. Своевременная помощь специалиста предотвращает появление тяжелых проявлений в будущей взрослой жизни.
Влияние детской психотравмы на взрослую жизнь
Психологические травмы, полученные в детстве, могут иметь долгосрочные последствия. Если работа с психологической травмой ребенка не будет проведена своевременно, взрослый человек может столкнуться с проблемами в самооценке, взаимоотношениях, переживать перепады настроения, тревожность, страхи, посттравматические расстройства.
Независимо от того, какая детская травма у вас есть, взрослым она может привести к постоянным конфликтам с родителями, друзьями, коллегами, своими детьми. Также она может быть причиной проблем с доверием, выражением собственных чувств, стимулировать повышенную агрессивность, появление зависимости от алкоголя или психотропных веществ. С точки зрения физического здоровья, детские психологические травмы, уже во взрослом возрасте, могут иметь такие последствия, как повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств, снижение иммунитета.
Помощь ребенку, получившему психологическую травму
Прежде всего, родителям следует обратиться к психотерапевту(детскому врачу – психиатру), который проведет диагностику ребенка и порекомендует эффективное лечение. Для диагностики психотерапевты используют тесты подтверждающие/исключающие детские психологические травмы, а также проводят анализ существующих симптомов.
Родителям не стоит ожидать, что состояние ребенка, пережившего психотравму, стабилизируется самостоятельно. Даже если на первый взгляд всё пришло в норму, это не гарантирует, что психика не получила значительного повреждения, и симптомы не вернутся в будущем, например, под воздействием стресса. Лучше, чтобы пациент, с подозрением у него психотравмы, наблюдался специалистом, который убедится в том, что психика справилась с травматической ситуацией без негативных последствий.
Родителям необходимо создать безопасное окружение, обеспечивать поддержку в любых обстоятельствах. Важно проявлять заботу и понимание, оказывать помощь в решении проблем, поддерживать спокойствие и стабильность в домашней обстановке. В случае психологической травмы у ребенка родители должны быть терпеливыми, принимать его чувства и мысли, даже если они отличаются от взгляда взрослых.
Если ваш ребенок получил психотравму и нуждается в помощи, обращайтесь к специалистам, которые точно определят его психологическое состояние, в том числе проведут тест на тип детской травмы. По результатам диагностики психотерапевт индивидуально подберет оптимальное лечение, которое поможет избавиться от негативных последствий психотравмы.
